Физическая активность важна в любом возрасте. Кто-то занимается спортом, кто-то делает зарядку по утрам, а кто-то ходит определенное количество шагов.

Вчера в Высоковске собрались жители города и его гости на совместную акцию «10 000 шагов к жизни», организованную спортивным комплексом «Клинский». Она направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения.

В Высоковске к акции присоединились представители разных возрастов и поколений, многие пришли в парк целыми семьями. В акции приняли участие несколько десятков человек. В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» свои 10000 шагов прошли представители местного отделения партии «Единая Россия» и совета сторонников. Открыл акцию председатель местного совета сторонников Артем Горовецкий.

«Заниматься спортом вместе всегда веселее, это особая мотивация. Такие акции позволяют привлечь к здоровому образу жизни тех, кто ранее не мог решиться и начать. 10000 – это минимальная, но полезная норма шагов в день. Как часто вы проходите столько шагов? Как часто вы ходите на прогулку? Сегодня мы все вместе дружно, весело, за беседой приняли участие в акции, а многие решили продолжить совместные прогулки по парку. Физические нагрузки, правильное питание – залог здорового образа жизни. Беречь здоровье нужно с самых ранних лет», - отметил Артем Горовецкий.